２０１３年３月、
ブロッコリーを使ったちょっと変わったソース・・・
これはマクロビオティクスのレシピです。
マクロビオティクスって聞いたことはあるけど難しそう・・・
なんか味気ないものばかり食べなきゃいけないの？
いえいえそんなことはありません！
マクロビ初体験の方でも抵抗のないパスタと一緒にお伝えしました。
今回、パスタも手打ちです。
「カヴァテッリ」
夏休み中のお子様連れの方もいらっしゃったので
子供たちにも「手打ちパスタ体験」してもらいました！
マクロビオティクスのメニューはニンニクや香辛料などを上手に使うことで
味にもボリュームがでますので男性の方でも満足いただけると思います。
日頃疲れている身体をメンテナンスしたいときに役立つでしょう。
レッスン後、マクロビオティクスメニューを何日か食べていたら
身体が軽くなった気がする・・・など、
すぐに変化を感じた方もいらっしゃいました。
家族の体調管理を任されている主婦のみなさんに
是非とも知っていただきたいナチュラルフードのお話などもレッスンの時に
毎回少しずつお伝えするようにしています。
